Kas yra probiotikai? Kokia jų nauda organizmui?
Probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai. Probiotikai naudojami tinkamais kiekiais yra naudingi žmogaus, kuris juos vartoja, sveikatai. Probiotikai veikia trejopai: naikina patogeninius ar tariamai patogeninius mikroorganizmus, stimuliuoja imunintetą ir biocheminius procesus, neutralizuoja ir kompensuoja sutrikusių organų veiklą. Probiotikai reguliuoja virškinimo trakto biologinius procesus, saugo nuo žarnyno ligų. Taip pat probiotikai turi teigiamos įtakos žarnyno metabolitiniams pokyčiams, gerina maisto medžiagų pasisavinimą, didina organizmo atsparuma ir kartu antaganistiškai veikia kenksmingą organizmo mikroflorą. Probiotikai gali pasižymėti priešvėžiniu veikimu, taip pat gali mažinti cholesterolio kiekį.
Probiotikų veikimo mechanizmas virškinimo trakte
Probiotikai patekę į virškinamąjį traktą konkuruoja su patogeninėm bakterijom bei padengia epitelį plonu naudingu gerųjų bakterijų sluoksniu, tokiu būdu yra užkertamas kelias patogeninėms bakterijoms prisitvirtinti ir daugintis virškinimo trakte. Probiotikai slopina patogeninius mikroorganizmus tokius kaip E. Coli, Salmonella, Clostridium perfringens, Staphylococcus aureus bei kitus patogenus.
Probiotikų nauda organizmui
Stipresnė imuninė sistema
Pagerėjęs virškinimas
Padidėjęs energingumas dėka organizme padidėjusio vitamino B12 kiekio
Skaistesnė oda (probiotikai gali palengvinti egzemos ir psoriazės simptomus)
Retesnis sirgimas gripu ir peršalimu
Sumažėję uždegiminiai žarnyno procesai
Svorio kritimas
Onkologinių ligų prevencija
Toksinų šalinimas iš organizmo
Priešlaikinio senėjimo lėtinimas